Het managen van stress*

Theo Compernolle, 25 jaar ervaring in de kinderpsychiatrie als arts, neuroloog en psychotherapeut, leidt tegenwoordig managers en leidinggevenden op. Zijn lezing op een symposium van Amarant ging over: Hoe manage je stress bij ingrijpende veranderingen waarop je geen invloed hebt? Les 1, zegt Compernolle : "Stel vast wat jouw invloedssfeer is: Wat is mijn expertise, waar ben ik goed in, waar ben ik trots op, wat kan niemand mij afnemen? De rest is niet van belang. Trek je er niks van aan, maak je er niet druk over, je hebt er toch geen ... Markeer als favoriet